La perdita di capelli è un problema che può colpire chiunque. E una volta adulti, può colpire in qualsiasi momento.
Che sia dovuta a genetica, stress, dieta povera o cura inadeguata, non importa. Ci sono modi per prevenirla. Se vuoi mantenere capelli folti e sani in futuro, è importante seguire alcune regole base per la cura dei capelli.
Questi potrebbero non essere sufficienti se i tuoi capelli affrontano poteri negativi troppo forti da resistere solo con una buona cura (ad esempio predisposizioni genetiche troppo forti, stress estremo o forti effetti del DHT), ma in molti casi, i consigli che seguono assicureranno che i tuoi capelli rimangano in buona forma.
1. Lavaggio Delicato dei Capelli
Uno degli errori più comuni è lavare i capelli con lo shampoo troppo spesso o usare shampoo aggressivi. O peggio ancora, usare shampoo pieni di solfati e siliconi.
Lava i capelli secondo necessità - per la maggior parte delle persone, due o tre volte a settimana sono sufficienti. Tra queste, puoi usare lo shampoo solo una volta a settimana o una volta ogni 10 giorni. E quando usi lo shampoo, usa uno che sia delicato sul cuoio capelluto. Ad esempio, il Van Roots Natural Hair Shampoo, fatto puramente con piante sudamericane, assicura di pulire il cuoio capelluto senza seccarlo eccessivamente.
2. Idratazione e Nutrimento
Proprio come la pelle, i capelli hanno bisogno di idratazione. Dopo ogni uso dello shampoo, usa un balsamo leggero per fornire nutrienti essenziali e proteggere i capelli dai danni. Se lavi i capelli solo per rinfrescarli, senza shampoo, assicurati di usare un tonico di buona qualità per idratare il cuoio capelluto e i capelli.
3. Evitare lo Styling Eccessivo
L'uso frequente di un asciugacapelli, piastra o ferro arricciacapelli indebolisce i fili dei capelli e porta alla rottura. Quindi, è meglio minimizzare lo styling a caldo il più possibile.
4. Una Dieta Sana Porta a Capelli Sani
I capelli hanno bisogno di vitamine e minerali sufficienti, specialmente biotina, zinco, ferro e vitamine del gruppo B. Includi alimenti ricchi di questi nutrienti, come noci, uova, pesce, verdure a foglia verde e cereali integrali. Un adeguato apporto di proteine è cruciale per la produzione di cheratina, il componente principale dei capelli.
Potresti comunque aver bisogno di fornire nutrienti extra ai tuoi follicoli piliferi esternamente, come fa il Van Roots Hair Growth Booster. Semplicemente perché il tuo corpo potrebbe decidere di non inviare i nutrienti dal cibo ai follicoli piliferi in quantità necessarie.
5. Massaggio del Cuoio Capelluto
Un massaggio regolare del cuoio capelluto promuove la circolazione sanguigna e assicura una migliore fornitura di nutrienti alle radici dei capelli.
Come farlo? No, non preoccuparti, non devi visitare un massaggiatore per questo. Basta massaggiare il cuoio capelluto con la punta delle dita per alcuni minuti ogni volta che applichi Hair Growth Booster, usi Elixir, o usi Shampoo.
6. Ridurre lo Stress
Sì, lo so, è più facile a dirsi che a farsi. Ma comunque, puoi fare del tuo meglio per organizzare le tue attività quotidiane in modo da non essere costantemente stressato. Perché?
Perché lo stress è uno dei principali fattori che contribuiscono alla perdita dei capelli. Aiuta anche molto trovare il tempo per rilassarsi. Che sia attraverso l'esercizio fisico o passeggiate nella natura.
7. Cura Adeguata Quando Si Verifica un Problema
Se noti un aumento della perdita di capelli o un diradamento, è il momento di ricorrere a prodotti specializzati che supportano la crescita dei capelli e rafforzano i capelli esistenti. Solo una buona cura non sarà sufficiente.
Van Roots è nata esattamente per questo motivo - fornire crescita dei capelli se il tuo corpo non lo fa. E non lo farà, prima o poi. Quindi, una volta che il tuo corpo decide di non fornire ai tuoi capelli tutti i nutrienti di cui ha bisogno per mantenere una crescita naturale, puoi venire da Van Roots per ottenere i nutrienti esternamente: sia attraverso il calibro pesante di Hair Growth Booster, o leggermente con l'Elixir. Tutti i nostri prodotti sono basati su ingredienti naturali che nutrono le radici dei capelli e aiutano a ripristinare il ciclo naturale di crescita dei capelli.
